まーライオンのいい、かげんブログ
相談支援専門員(社会福祉士/精神保健福祉士)をしています。 元保育士の視点から、福祉・保育・国家試験対策・社会人大学院生・日々の暮らしなどお話していきます。
公認心理師

第3回公認心理師試験まで残り5ヶ月

まーライオンこと、マチパー(@11kagen_blog)です。

第1回公認心理師試験不合格、第2回公認心理師試験を仕事の関係でスルーした私。

マチパー
マチパー
笑っても泣いても、第3回公認心理師試験を最後の試験にしようと決めました。

この記事では、私と同じように公認心理師試験リベンジ組にとっても、

今回初めて公認心理師試験を受験予定の方も、

そして試験をすでに突破している人や、これから受験を考えている人に向け書いています。

マチパー
マチパー
それでは、令和2年6月21日の試験日まで残り5ヶ月の試験対策について報告します。
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第3回公認心理師試験情報の仕入れ先

第1回公認心理試験時は過去問なんてものはありませんでしたから、公認心理師100人力や

Twitterで情報を集めました。

今回はもっぱらTwitter。それが縁でペンギン本を頂いたり、合格した方からの応援

メッセージなどのご縁ができました。

マチパー
マチパー
ありがたやありがたや〜。
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公認心理師の過去問を解いてみる

第3回目にもなると「過去問」も充実し、1月中に半分くらい解いてみたのですが、

心理についての基礎知識が乏しい福祉バカの私にとって、

過去問を解く勉強の方が私には合っている」と実感しています。

まーライオン
まーライオン
ほう、じゃあ過去問1回目から結構いい点数とれているのかい?
マチパー
マチパー
いえ、今の所…3割5分です。
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第3回公認心理師試験に向け、実践中の過去問の解き方

1、時間制限関係なく単元ごとに問題を解く

2、答え合わせをして、間違った所を赤ペンギン本で調べて、間違ったポイントを記入する

3、時間の許す限り繰り返す

マチパー
マチパー
ひとつづつコツコツ取り組んでいる感じですね。
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第3回公認心理試験に向けて、勉強時間や場所の確保は?

アラフィフになると、新しい言葉を覚えようとすると、どうしても頭の中が拒否反応を示します。

マチパー
マチパー
特に人名や実験法ですね。

なので「聞いたことのない言葉」から「なんとなく聞いたことのある言葉」に

発想を転換しようと思いついました。そう、「耳から聞く作業」を繰り返すのです。

どこでそれを実践しているか…。通勤の車の中です。

職場まで混雑具合にもよりますが、45分かかります。その時間を「放送大学」の

試聴時間に当てています。

主に聴いているのが心理学系と学校教育系です。

日頃馴染みのないジャンルを聴くことで「なんとなく聴いたことのある言葉」と

脳の転換を図っています。

しかしこれはこれで問題が発生しました。

朝の通勤では集中力があるので、わりと言葉も聞き取れるのですが、夜はすでに疲労困憊。

放送大学の講義がまるで頭に入らないので

マチパー
マチパー
困った…。

そこでTwitter仲間に教えてもらったのが「YouTube」

そこでで帰りの車の中ではプロロゴス山崎有紀子さんの「公認心理師対策講座」と、

松崎朝樹さんの「精神医学」を聴くようになりました。

5分から10分のポイントをわかりやすく押さえた動画なので、気分転換にもなりますね!

ライオンちゃん
ライオンちゃん
車の運転中に操作してはいけませんよ…。
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勉強をする場所は主に「カフェ」。

カフェに行く=勉強するというパブロフの犬法則に基づいています。

マチパー
マチパー
普段の仕事が(本当は8時間勤務)11時間勤務なので、時間の確保が難しい…。

家に帰るとやる気を削がれるので、毎週1回だけ9時間勤務で切り上げ、2時間カフェ勉強を始めました。

愛用している喫茶店は「スターバックス」とコメダ珈琲、あとはマックに行くこともあります。

マチパー
マチパー
職場から近いのがスタバ、病院帰りの時がコメダ、小腹が空いた&金欠の時がマックと使い分けています。

休日に時間ができた時も、喫茶店で勉強するようにしています。

喫茶店の忙しい時間を避けるスタイルですね。

マチパー
マチパー
今は車&喫茶店が主な勉強スタイルですね。
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第3回公認心理士師試験に向け、来月の目標と課題は?

来月は確定申告の準備傍ら、家でも少しずつ勉強できたらいいな…。と妄想しています。

ライオンちゃん
ライオンちゃん
マチパーさんは直前にならないと、なかなか火がつかないですからね…。

アラフィフの勉強法は、とにかく時間を細切れでも作り、勉強を習慣させること。

青ペンギンの過去問を2回は解きたいな。

そして、苦手分野(心理実験法や統計法、人名や歴史)についての暗記でしょうか。

マチパー
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何ごとも継続は力なりと信じています。
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マチパー
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名前:マチパー 動物占い:「統率力のあるライオン」 生態:「いい、かげん」がモットー 職業:相談支援専門員/プチ起業家 夢:2か所拠点、どこにいても仕事ができる環境を作る