まーライオンこと、マチパー（11kagen_blog）です。
秋から冬にかけて空気が乾燥してくると、心配なのが「風邪」や「インフルエンザ」
と言った、流行性の病気ですよね。
中でも「ノロウイルス」と言われるウイルス性の胃腸風邪は、横綱級と言っていいほど
そのつらい症状といったら…
一度でもノロウイルスにかかった経験のある人は
「もうあれだけは感染したくない！」と言いますよね。
それだけ辛いんです。
この記事では、そんなノロウイルスに残念ながら毎年かかってしまう可哀そうな
私の話が書かれています。
この記事を読み終えることで、「やっぱりノロウイルスには感染したくないな…」
と思うことでしょう。
そう、本当に「ノロウイルス」に感染したら、特に大人は辛いんです。
やむを得ない事情でもしかかってしまったら…少しでもこの記事が役に立つことを
願います。
「ノロウイルス」秋冬の辛い感染症ナンバー1！
インフルエンザの注射も、お肌カサカサも嫌なんですけど…
ノロウイルスとは
秋から冬にかけて発生するウィルス性の胃腸風邪のことで、
急な下痢嘔吐が発生します。
主に子どもに多く発症しますが、大人が発症するとそのダメージは
とても大きく、回復までに3日～1週間位かかります。
原因としては2枚貝の食べ物（主に牡蠣と言われていますが）を食べることで
発生すると言われています。
また感染力が非常に強いため、症状が治まっても1週間ほどウィルスが便から
排出されるため、注意が必要です
ノロウイルスに感染しやすい、秋冬の保育園
そう、この時期と言えば保育園ではお遊戯会(または発表会)の時期。
室内にこもって練習をすることが多く、換気には心掛けていても、
どうしても室内に溜まりがちになります。
そこで急に「センセ〜気持ち悪い！」といって嘔吐をする子が現れたら…
大人がノロウイルスに感染したら、とにかく辛い
ノロウイルスに感染した？サインと症状
まず、初めの症状として
なんとなく「食べたものが消化されていないような…」という感触が
あります。
そんな日でも、夜ご飯は食べたいので、いつもより少なめにします。
その後…「胃がむかむかする」症状が現れ、同時に
「下痢でトイレと友達」に。
ここは辛い所ですが、下痢は「ウイルス」を排出するために、出すだけだしちゃいましょう。
ノロウイルス排出時は「脱水」に気を付ける
そう、ノロウイルスは脱水症状になりやすいので「水分補給」が
欠かせないです。
https://twitter.com/11kagen_blog/status/1191888446664540162
あとはひたすら、ノロウイルスを体外に排出しながら休息に努める。
ノロウイルス回復期の食べ物は？
吐き気が収まり、少しすると「何か食べないと」という気持ちになります。
風邪を引いて熱が出ている時によく食べるのが「おかゆ」「雑炊」
「ヨーグルト」「アイス」「ゼリー」と言った体に優しい、
のど越しの良い食べ物でしょうか。
私がOS-1以外口にできるのは「トマトスープ」と「みそ汁」などのスープ系と
普段から家で常備している「コンニャク畑」ですね。
酸味の効いたトマトスープや、少しショウガの入った味噌汁が、ノロウイルスの
時には身体にしみわたります。
https://twitter.com/11kagen_blog/status/1193339663609524224
「日にち薬」とはよく言うけれど、だんだん時間が経てばこんな感じになります。
食事🍽をした後の胃の違和感が
半端ない💦量は7分目まで回復してきたけれど
すぐ横にならないと胃がキリキリ
言う。1時間位したら大分落ち着いてきた
けど、牛🐮の気持ちがわかった
気がする…— マチパー@いい、かげんブロガー🦁 (@11kagen_blog) November 10, 2019
ノロウイルスが辛くて嫌…予防が一番！
これからの時期ノロウイルスに感染しやすいので、くれぐれもお気をつけください！
そうそう、買い物の時にこんなの見つけました。効果が高いなら試してみたいな～
https://twitter.com/11kagen_blog/status/1193430496048345091
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